This user hasn't shared any biographical information
Det här behöver du: 2st kycklingfiléer, går även att byta ut till lövbiff som man strimlar 1st zucchini 2st vitlöksklyftor 1 grön paprika 1 röd paprika 1 gullök 3 msk Ostronsås 1 tsk sambal oelek 1 näve cashewnötter Salt Peppar Kokosfett att steka i (går att byta till smör). Gör så här: Skiva paprikorna i […]
Vi var för en liten tid sedan på en gårdsbutik i Lindome där vi köpte kött och korvar av alla de slag. Snacka om skillnad på kvalité och smak! Jisses så mycket godare det är att äta bra kött och det behöver heller inte kosta så mycket mer! Dessa hamburgare gjordes på högrevsfärs men går […]
Idag blev det en snabblagad god lunch iform av en stekt kycklingfilé tillsammans med en strimlad wokad zucchini. Det enda du behöver är en kycklingfilé som du kryddar och steker i lite smör och olja. En zucchini som du skalar med potatisskalaren till långa strimlor, skala till du kommer in till den mjuka kärnan. Strimlorna […]
Det här behöver du: 1st zucchini 1st röd chilli 1-2st klyftor vitlöksklyftor 1st citron Frys och finhackad persilja Mangold alt spenat (en rejäl näve ungefär) Färska räkor som du skalar eller en burk med färdigskalade. Börja med att hacka upp den röda chillin. Jag tar med fröna eftersom jag gillar lite sting i maten, men […]
Har tidigare lagt ut recept på smoothie. Till mellis fick det idag alltså bli en sådan på hallon med utbyte av mjölk till grädde och till det ett kokt ägg. Jättegott och väldigt snabbt fixat!
Snart är det jul vilket kommer innebära en massa god mat! Min sambo har därför bestämt sig för att göra en kraftansträngning vad det gäller vikten och vill nu gå ner några kilo. Både han och jag har provat att äta enligt lchf principen, alltså utesluta kolhydraterna och äta protein och fett. Kosten fungerade bra sist […]
Det här behöver du: 700 gram fisk. Lax och torsk 300 gram färska räkor 1 st purjolök 1st gullök 1st vitlöksklyfta 1/2 paket coctailtomater 2st morrötter 1st färnkål 1st zucchini 1msk smör 2st fiskbuljong (tärningar) 1 paket saffran 1 tsk tomatpuré 3dl vitt vin (tort) 1dl creme fraiche 1knippe färsk timjan och ev basilikablad Salt […]
När årstiden går från sommar vidare till höst och sedan till vinter är det många som börjar plocka undan allt som under några månader stått på altanen. Utemöblerna packas ihop och ställs under presenning och grillen bärs ner i källaren. Men det behöver inte vara så. Varför ska man sluta grilla bara för att det […]
Denna goda drink fick jag prova och jag älskade den:) Tur att jag fick receptet! Eftersom att du inte kommer nöja dig med 1 sån här så är det lika bra att du gör en stor sats på en gågng- Gör gärna en hel kanna och bjud folk på:) Till 1 drink behöver du: 2cl […]
Smoothie med hallon och blåbär 2 portioner. Du behöver: 3dl frysta hallon och blåbär 4dl yoghurt, jag brukar ibland ta hälften vanlig och andra hälften rysk yoghurt. 1ägg 1msk sötningsmedel alt honung ½ msk psylliumfrön ½ msk krossade linfrön ¾ dl mjölk Mixa de frysta bären tillsammans med övriga ingredienser sist av allt rör i […]
